こんにちは、ふしぎちゃんこにゃべです。 筋トレを何時間しても全然筋肉痛が来ない、、。 合気道1時間したほうが翌日動けないくらいに筋肉痛になるのに、、。 なんとなくだるくなる感じはあるんだけど。 飼い主の当面の目標は腹筋を割ることなのです。 ♡〜 …